محيط مبارزه (تاتامي) براي رده سني بالاي 14 سال 8 در 8 و براي زير 14 سال 6 در 6 متر در نظر گرفته ميشود. (زمان مسابقه) زمان مسابقه (مبارزه): زمان مسابقه براي بزرگسالان در رده آقايان 3 دقيقه و زمان مسابقه بانوان بزرگسال 2 دقيقه محاسبه ميشود. زمان مسابقه در رده سني جوانان ( 14 و 15 سال) و رده سني اميد ( 16 و 17 سال) 2 دقيقه محاسبه ميشود. زمان مسابقه براي زير 14 ساله ها 5/1 (یک و نیم) دقيقه خواهد بود. (امتيازات) امتيازات شامل موارد زير است: یوکو = يك امتياز ( چودان و جودان زوكي داراي امتياز یوکو ميباشد و به طور كلي به ضربات دست كه به 7 ناحيه تعيين شده كه عبارتند از سر،صورت،گردن،شكم،سينه،پشت،پهلوها اصابت نمايد داده ميشود) وازاری = دو امتياز (ضربات پا به ناحيه چودان يعني سينه ، شكم ، پشت ، پهلوها داراي امتياز وازاری ميباشد) ایپون = 3 امتياز ( هر ضربه پاي صحيحي كه به ناحيه جودان يعني سر و صورت و گردن حريف زده شود داراي امتياز ایپون است، و همچنين اگر حريف خود بر روي زمين افتاده باشد يا با پرتاب صحيح و قانوني و يا دروي پا توسط حريف بر روي زمين بيفتد در اين صورت هر تكنيك صحيح و امتياز داري از جمله هر ضربه دست و يا پا بر روي حريف اجرا گردد داراي امتياز ایپون یعنی دارای 3 امتیاز ميباشد)
توسط شیهان رحمن گودرزی
|
( شراط تكنيك و ضربه براي دريافت امتياز) امتياز هنگامي داده ميشود كه تكنيك شرايط زير را داشته باشد 6 شرط اساسي : 1- فرم خوب 2- نيت پاك ورزشي (جوانمردانه) يعني ضربه فقط براي كسب امتياز باشد 3- نمايش قوي ( يعني تكنيك داراي قدرت وسرعت لازم باشد) 4- آگاهي (زانشين) ( آگاهي قبل از اجراي تكنيك و در هنگام اجراي تكنيك و بعد از اجراي تكنيك ) 5- زمان مناسب 6- فاصله درست
( نقاطي كه براي كسب امتياز ميتوان ضربه زد) ضربه بايد به نقاط زير زده شود: 1- سر 2 - صورت 3- گردن 4- شكم 5- سينه 6- پشت 7- پهلوها ( چگونگي ضربات در مسابقه) در رده سني بزگسالان ( 18 سال به بالا) ضربات به صورت كنترل شده و بدون ايجاد جراحت به ناحيه سر،صورت، گردن ( نه گلو ) مجاز است و ضربه به قسمتهاي سينه،شكم،پهلوها و پشت به شرط آنكه ضربه به صورت قانوني و صحيح اجرا گردد ميتواند با سرعت وقدرت وارد شود. در مسابقات رده سني زير 18 سال ضربات دست هيچگونه تماسي با سر و صورت و گردن حريف نبايستي داشته باشد و بايد با كنترل و با فاصله 5 تا 10 سانتيمتري به سر و صورت و گردن حريف زده شود و تكنيكهاي پا فقط در صورت تماس سبك ( تماس پوستي) ميتواند داراي امتياز باشد ،و ضربات دست و پا به وسط بدن حريف يعني قسمتهاي سينه و شكم و پهلوها و پشت بايد به صورت سبك اجرا گردد به صورتي كه باعث آسيب ديدگي حريف نگردد.
|
۱ . هرگز فراموش نکنید : کاراته با REI شروع می شود و به پایان می رسد (REI به معنی حسن نیت)
2. اولین حمله در کاراته وجود ندارد
3. کاراته پشتیبانی از نیکوکاری و پرهیزگاری حمایت می کند.
4. اول خودت را بشناس سپس دیگران.
5. هنر با فکر بودن با اهمیت تر از با تکنیک بودن است.
6. ذهن باید آزاد شود
7. مشکلات با اهمال و سهل انگاری به وجود می اید.
8. فکر نکنید که کاراته فقط به دوجو تعلق دارد ومخصوص دوجو است.
9. آموزش کاراته نیاز به تمام طول عمر دارد
10. همه چیز را به کاراته تبدیل کنیدبسار بدیع و عالی می شود.
۱۱. کاراته مانند آب داغ است ، سرد می شود اگر مرتب بر حرارت دادن آن ادامه ندهید
12. هیچ گاه به پیروزی فکرنکنید وقتی که تفکر شکست نخوردن لازم است.
13. با توجه به دشمن(حریف) جابه جا شوید و خودتان را تغییر دهید.
14. نتیجه مبارزه بستگی کامل به مانور دادن- تدبیر کردن و مهارت دارد.
15. از دست ها و پاها تصور شمشیر داشته باشید.
16. در هنگامی که پناهگاه خانه را ترک کنید ، یک میلیون دشمنان وجود دارد
17. حالت ها ( موقعیت ها ) برای افراد مبتدی می باشد بعد آنها طبیعی می شود.
18. کاتا را به صورت واقعی انجام دهید جنگ واقعی چیز دیگری است.
19. فراموش نکنید که قدرت را کنترل کنی همچنین نرمی حرکت بدن و سرعت تکنیک را.
20. همیشه در انجام کارهایی که یاد گرفته ای خوب باش.